Kategori: Arkivert innlegg

Da er det tid for ny o-sesong. Vi vil i år også prøve å sende ut ukentlig info, både på epost, facebook og på hjemmeside, i forkant av kommende o-uke, slik at alle VOK-inger har oversikt over hva om skal skje, både med påmeldingsfrister og arrangement. Mandag 1.april: Sesongstart med tradisjonelt påskeløp på Trones. Start kl 17.00 ved klubbhuset til Golfklubben. https://eventor.orientering.no/Events/Show/19543Løyper for alle.Etter løpet kjører vi et medlemsmøte med info om kommende sesong, samt info fra NM-komiteen, i Bårdstu grendehus kl 18.30. Klubben spanderer pizza her. Onsdag 3.april: Starter…

Les mer

Sesongen er snart over og det er tid for den årlige hyggekvelden med premieutdeling for årets Råtasser, O-karusell deltakere, Verdalsmesterskap, Prestasjonspokaler og Tur-orientering. Det vil bli arrangert på Soltun Grendehus, søndag 15.oktober kl 17.00  Sett av kvelden. Det blir servert pølse og is og kanskje liten konkurranse i løpet av kvelden. 

Les mer

O-karusell 6 ultralang arrangeres oppi Ramsåsen lørdag 2 september med start mellom kl. 12 – 13. Oppmøte på Ramsåsvollen, merket fra Fv. 72. Løyper for alle, Råtass, C3,5, B5, A8 og A12. Postene blir stående ute til tirsdag 5 september. Tas inn tirsdagskveldn. Postbukkene som er synlig fra veien tas inn, her vil det kun henge postflagg. Løpet legges ut på Livelox. Legger ut løypene som pdf-filer på Facebook siden til Verdal OK treninger rett etter løpet på lørdag

Les mer

Råtasstreningene tar en pause i dag på grunn av forskjellige skoleavslutninger. 11+ har trening mandag. Oppmøte kl 18 ved Forbregd Lein barnehage. Det vil bli trappeintervaller kombinert med litt orientering i Hubroberget. Avslutter med bading i Leksdalsvatnet for de som ønsker det! Ukens løp. Treningsløp: Auglamarka (den delen av Volhaugen som ikke er sperra). NB: Torsdag!. Denne helga er det ingen lokale løp. Kretsen reiser imidlertid men juniorløperne til O-festivalen, som er norgescup for juniorer. Mandag om en Uke har vi avslutning fra skihytta i Volhaugen. Mer info kommer…

Les mer

Treninger: Mandag fortsetter råtasstreningene for 9-12 år i Blommen kl 1730! O-teknisk trening for 11+: Klokken 18 fra Vinne skistadion Tirsdag: Paul Sirum og co kjører intervalltreninger på Ørin kl 1830. Torsdag: Sævigintervaller i Ramsåsen i regi av Paul Sirum mfl. Dette er A-nivå og beregnet for jr/sr. løpere. Oppmøte avtales med Martin Vehus Skjerve. Ukens løp: Onsdag er det bygdakamp i Balhaldmarka. Eget innlegg kommer. Men start fra vinne skistadion kl 18. Det er ingen lokale løp i helga (om man ikke ønsker en tur til NA-karusell i Lierne).…

Les mer

I morgen fortsetter råtass kl 1730 i Blommen. 11+ har trening kl 18, også i Blommen. For de ivrigste er det mulig å slenge seg med på terskeltrening på Ørin tirsdag kl 18:30. Se eget innlegg på kretslagssiden (facebook). Ukas løp: Onsdag er det Verdalsmesterskap langdistanse i Marka. Start fra kl 18. Mer info kommer. Torsdag fortsetter ungdomscupen med løp fra Bjørgan skisenter. Det er en god tur dit, men vi håper mange tar turen og støtter opp om arrangementet. Påmeldingsfrist tirsdag kl 23:05 (!!!). https://eventor.orientering.no/Events/Show/17736 I helga er det…

Les mer

Innkalling til ekstraordinært årsmøte i Verdal Orienteringsklubb tirsdag 13.juni kl 18.00 i lokalene til Grande Entreprenør AS (Neptunveien 1) Sakliste: Vedlegg til sak 4.

Les mer

Ingen trening 2.pinsedag. Anbefaler alle en tur oppi Leirådal for løpe Leirsjørunden 2023. Ukens løp: Onsdag er det bygdakamp. Jeg tror det er i Gjeldsåsen, opp vulusjøvegen. Mer info kommer. Torsdag: Neste runde i U-cup. Denne uken på Stjørdal. Påmeldingsfrist tirsdag kveld. https://eventor.orientering.no/Events/Show/17651 Søndag: KM langdistanse på Steinkjer. Påmeldingsfrist onsdag kveld: https://eventor.orientering.no/Events/Show/17729 Om dette ikke skulle være nok, er det også Trondheim open fredag og lørdag, for de aller ivrigste? Husk også frist for påmelding til O-ringen innen 1.juni før prisen går opp

Les mer

Uke 21   Treninger: Råtass fortsetter i Blommen i morgen (mandag) kl 1730. Trening for 11+ blir denne uken på TIRSDAG kl 18 i blommen. Tema er stafettrening. Onsdag er det o-karusell fra Garnes. https://eventor.orientering.no/Events/Show/17918 U-cupen fortsetter torsdag. Denne uken på Masteråsen (Frol er arrangør). Mer informasjon og påmelding her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/17605 Frist tirsdag! Denne helga er det ingen lokale løp, som vanlig i pinsa. Minst en fra VOK (Filip) reiser imidlertid til Kongsberg på pinseløp/norgescup.

Les mer

Uke 19:   Treninger: Råtasstreningene fortsette på Ørin mandag kl 1730. ALdersgruppe 9-12 år. O-teknisk trening for 11+ i Blommen mandag kl 18! Tema er kurvetrening. Ukens løp: Onsdag er bygdakamp igjen. Vi er selv arrangør. Løpet er i Blommen med start fra kl 18. Torsdag fortsetter ungdomscupen. Denne uken er løpet på Inderøya. Påmeldingsfrist er tirsdag. https://eventor.orientering.no/Events/Show/17822 Lørdag er det KM sprint. Dette skjer i oppi Flatåsen i Trondheim. Trollelg er arrangørklubb. Påmeldingsfrist er onsdag. https://eventor.orientering.no/Events/Show/17606 Søndag er det freidigstafett. Meld interesse via epost til Jon Marius. jon.iversen@samforsk.no

Les mer