O-uke 18 Ny uke og sesongens første KM står for tur. Mandag 29.april: O-teknisk sammen med Frol ved gamle skistadion under Jamtkneppet på fjellvegen til Vulusjøen kl 18.00! Denne uka er det Magnus Alstad som har laget opplegget for oss. Han kjører instruksjon for 15-16 åringene. Resten får instruksjon av øvrige trenere. Temaet for kvelden er Forenkling og siste sikre. Dette er trening for alle fra 11år og oppover. Ingen øvre aldersgrense 😊 Onsdag 1.mai: Ingen råtass trening i dag. Men det arrangeres KM Sprintstafett på Stjørdal. Vi har påmeldt…
Les mer