Kategori: Arkivert innlegg

Da er endelig NM-uka kommet. Det er lite organisert aktivitet utenom NM denne uka. Tirsdag 3.september: NM Kickoff i sentrum inne på Amfi Senteret kl 18.00-19.00. Våre ungdommer står i spissen for dette. Ta med alle barn og unge som har lyst til å prøve ei løype inne på og utenfor Amfi. Premier og kake til alle 😊 Torsdag-Søndag 5.-8.september: Vi arrangerer NM-uka med langdistanse torsdag, kvalifisering til mellomdistanse fredag, mellomdistanse på fredag og stafett på søndag. Lørdag er det også publikumsløp for de som ønsker å prøve løypene fra…

Les mer

Flott helg i Molde med Midt-Norsk mesterskap er over. Ny aktiv o-uke står på trappene. Mandag 26.august: O-teknisk trening kl 18.00, med start fra Solem på Volhaugen. Vi kjører trening på Tur-O postene som ligger i Koa-marka. Møt opp med kompass og plastlomme. Dette er trening for 11+ løpere. Onsdag 28.august: Råtass trening ved Stiklestad skole kl 17.30. Torsdag 29.august: Frol arrangerer U-cup 7 på Furuhevilen. Påmeldingsfrist tirsdag 27.august.Her er det løyper for alle.https://eventor.orientering.no/Events/Show/19059 Fredag – Søndag 30.august-1.september: Det arrangeres Tour de Trondheim i helga. Dette er 3 løp med…

Les mer

Supert oppmøte oppi Tunnsjøen på KM mellomdistanse i dag. Vi stilte med 27 av 71 startende! 😊 Mandag 19.august: O-teknisk trening kl 18.00, med start fra Skihytta på Volhaugen. Vi kjører trening i treningsløypene til NM som allerede ligger ute. Møt opp med kompass og plastlomme. Dette er trening for 11+ løpere. Onsdag 21.august: Frol arrangerer nest siste Bygdakamp oppi Vulusjøen. Her må vi legge inn en innsats for å ta igjen Frol i sammendraget. Ta med bestemor og naboen og møt opp. Dette er for Alle! Start fra kl…

Les mer

Det er fortsatt sommerferie for mange, men høst-sesongen er like rundt hjørnet. I den forbindelse kommer det en del påmeldingsfrister som er verdt å merke seg. Onsdag 7.august: Inderøy IL arrangerer løp fra Venåsen på Sandvollan. Start kl 18.00 Søndag 11.august: OK Skøynar arrangerer KM Langdistanse på Bumyra skistadion. Påmeldingsfrist 7.august. https://eventor.orientering.no/Events/Show/19039 Kommende påmeldingsfrister: KM Mellom Tunnsjø, (Her håper vi mange stiller opp på helt nytt kart i Namdalen), påmeldingsfrist 13.august, https://eventor.orientering.no/Events/Show/19329 Midt-Norsk Mesterskap i Molde, Påmeldingsfrist 12.august. En del VOK’inger har booket seg overnatting på Scandic Seilet i Molde.…

Les mer

Mandag 24.juni: Skoleferien er i gang og vi avslutter o-teknisk trening på mandager.Den kan dukke opp pop-up treninger gjennom sommeren og o-kretsen har planlagt fellestrening med tanke på Hovedløps løpere. Denne vil bli annonsert på facebook via Kretslag NTOK. Vi vil informere om dette på facebook siden til VOK også.Oppfordrer til egentrening på Tur-O kart eller treningskart som ligger ute på hjemmesiden til NM-uka. https://www.nm-uka2024.no/ Onsdag 26.juni: Det arrangeres St.Hans løp (Retr-O) oppi Blommen denne kvelden. St.Hans løp er et tradisjons løp som dukker opp igjen i år.Sportslig har prøvd…

Les mer

Mandag 17.juni: Det nærmer seg ferie og med avslutninger på skole og andre aktiviteter, så kjører vi ingen felles O-teknisk i dag. Oppfordrer til egentrening på Tur-O kart eller treningskart som ligger ute på hjemmesiden til NM-uka. https://www.nm-uka2024.no/ Onsdag 19.juni: O-karusell 4 og Lang VM (Verdalsmesterskap) arrangeres oppi Koa-marka. Arena ved Solemsvollen. Start fra kl 18.00. Dette er for alle!Råtassene møter også her kl 17.30.Link til arena her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/19550 Fredag/Søndag 21.-23.juni: O-festivalen arrangeres på Sjusjøen denne helga. En stor delegasjon fra VOK stiller til start her. Påmeldingsfrister: Minner om påmeldingsfrist…

Les mer

Mandag 10.juni: O-teknisk trening i Blommen kl 18.00. Fokus på kurvetrening. Dette er trening fra 11+ og oppover. Onsdag 12.juni: Bygdakamp nr 4 arrangeres av Frol på kartet Masteråsen. Start fra kl 18.00. Her må vi mobilisere for å ta igjen Frolingene i bygdakampen. Dette er for alle, både store og små, som kan krype å gå 😊Link til arena/parkering kommer her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/19636 Torsdag 13.juni: Vi arrangerer runde nr 5 i U-cupen i NTOK. Dette foregår oppi Forbregd/Lein. Arena ved barnehagen.Her er det påmeldingsfrist innen tirsdag 11.juni. Her er det…

Les mer

Mandag 3.juni: Det blir intervall trening på Ørin kl 18.00. Stort sett hele sportslig er opptatt med NM-møte denne dagen, så vi flytter treningen til Ørin. Aleksander kjører intervaller med ungdommen (og voksne!) Dette er for alle! Onsdag 5.juni: Treningsløp på Leirsjøen. Start fra Randåsen fra kl 18.00.https://eventor.orientering.no/Events/Show/19549   Søndag 9.juni: Stjørdals-blink arrangerer det tradisjonelle Vårløpet. Her er det påmeldingsfrist allerede i morgen, 3.juni. Vårløpet er også et av NTOK’s rankingløp for 13-16 åringene.https://eventor.orientering.no/Events/Show/19107  Påmeldingsfrister: Det nærmer seg ferie, og en del ferieløp har litt tidligere påmeldingsfrist enn øvrige løp.…

Les mer

Mandag 27.mai: O-teknisk trening på Leirsjøen. Oppmøte ved parkeringa i strupen kl 18.00.Kart finnes her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/19561Trening for alle! Onsdag 29.mai: Da er det klart for Bygdakamp nr 3 og O-karusell nr 3 oppi Marka/Leksdalen. Arena på Leksdal skistadion. Her må vi mobilisere for å ta inn på forspranget som Frol har skaffet seg i Bygdakampen. Ta med tante, onkel, nabo, venner for å samle poeng. Start fra kl 18.00.Råtassene møter opp kl 17.30 og får en gjennomgang og eventuelt skygge i løypa si.https://eventor.orientering.no/Events/Show/19548 Fredag-Søndag 31.mai – 2.juni: Wing OK arrangerer…

Les mer

Mandag 20.mai: 2.Pinsedag og ingen o-teknisk trening. Det står Tur-O poster ute for den som vil ut å finne poster. Onsdag 22.mai: WordOrienteeringWeek! Vi arrangerer treningsløp i Blommen i forbindelse med World Orienteering Week. Råtass treningen vil arrangeres samtidig med dette. Det vil være flere o-aktiviteter her. Start fra kl 18.00. Råtassene møter opp 17.30. Torsdag 23.mai: KM Sprint og U-cup 4 arrangeres OK Skøynar oppi Staupshaugen. Her er det fortsatt mulig å etteranmelde seg frem til tirsdag 21.mai. Dette løpet er en del av både U-cupen til NTOK samt…

Les mer