Forfatter: Ole Morten Frøseth

Tirsdag har 13+ felles trening med kretslaget i Blommen kl 18. Det blir lagkonkurranse med samarbeidsoppgaver og løping i grupper. Onsdag 20.aug går O-karusell nr 5. Nærmere opplysninger om tid og sted kommer seinere. Viktig å få med seg denne for å sikre årets deltakerpremie. Torsdag trener Råtass som vanlig i Blommen kl 18. Til helga er det som kjent Midt-Norsk Mesterskap over tre dager på Stjørdal. Husk at påmeldingsfristen går ut i kveld. Link til innbydelse og påmelding her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/9589

Les mer

Dette er siste uke med organisert aktivitet før ferien. Tirsdag kjører vi økta for 13+ som ble utsatt sist uke. Oppmøte Blommen skisenter kl 18, tema bakkeintervall/orientering nedover i stor fart. Onsdag arrangerer fam Grindberg siste treningsløp før ferien med arena Vinne Skistadion. Neste helg drar en liten tropp til Larvik og O-festivalen. Videre utover ferien ryktes det at VOK-løpere vil dukke opp både i Latvia, Italia, Østerrike og Sverige. Ønsker alle en fin ferie, og husk: Skal formen spisses mot høstsesongen, så må det trenes bra i juli!

Les mer

Tirsdag har 13+ trening som vanlig. Sett av litt ekstra tid, det vil bli litt sosialt og mat etter treninga. Tid, sted og opplegg kommer seinere. Onsdag arrangerer Jon Sivertsen O-karusell nr 3 med innlagt klubbmesterskap i Leirådal. Torsdag trener Råtass som vanlig i Blommen kl 18. Neste helg er det så klart for Jukola, hvor vi år har et herrelag. Hjemmesitterne får trene, ta tur-O og lignende.

Les mer

Tirsdag har 13+ trening på Volhaugen kl 18. Nytt tema, fartstilpassing. Oppmøte Husbyv. 119 hos Gunhild og Arne for samkjøring derfra. Onsdag 5.juni arrangerer OK Skøynar 4.runde i Bygdakampen fra Lundbustaden skistadion i Skogn Torsdag har Råtass trening i Blommen som vanlig kl 18. I pinsa drar en bra tropp til Hamar for å løpe pinseløp.

Les mer

Tirsdag 28.mai har 13+ trening kl 18 på Volhaugen. Vi fortsetter med tema forenkling. Onsdag 29.mai arrangerer Fredik V. Skjerve årets 2. O-karusell fra Vinne skistadion. Torsdag er det Kristi Himmelfartsdag, dermed er det ikke Råtasstrening denne uka. Lørdag 1.juni er det klart for KM langdistanse hos OK Skøynar. Påmeldingsfristen er mandag kveld, 27.mai, link til innbydelse og påmelding her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/10682. Søndag 2.juni arrangerer Frol felles KM stafett for Nord- og Sør-Trøndelag ved Jamtkneppet. Oppmannen må få tilbakemelding på hvem som vil bli med innen tirsdag kveld 28.mai. Link til…

Les mer

Tirsdag er det trening for 13+, oppmøte Vevstuggu Volhaugen kl 18. Tema: Forenkling. Onsdag 22.mai aarrangerer Frol 3.runde i Bygdakampen. Torsdag har Råtass trening i Blommen kl 18 som vanlig. Lørdag 24.mai arrangerer Steinkjer OK Byastafetten, mix-stafett med 3 etapper på nytt kart ved Lysheim. Link til innbydelse her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/10781 Samtidig har kretsen Råtassleir på Lysheim fra lørdag til søndag, og kretsen har også ungdomsleir i Sør-Beitstad fra fredag til søndag. Deltakelse i Byastafetten inngår i begge leirene. Det betyr at dersom vi får mange unge på leir, håper vi…

Les mer

Tirsdag 14.mai er det trening for 13+ med fokus på KM sprint og Runners Choice. Oppmøte Ørin kl 18, ta med kompass og EmiTag hvis du har. Onsdag15.mai er Verdens O-dag 2019. Vi har årets første O-karusell med sprint på Stiklestad. Samtidig får vi besøk av forbundets VM-labyrint som er på turne for å reklamere for VM i Østfold i august. Torsdag har Råtass og Ulvungene som vanlig trening i Blommen kl 18.  Lørdag vil endel løpe Fredigstafetten i Trondheim. Vi kommer tilbake med lagoppstillinger nå alt er klart. Søndag…

Les mer

Tirsdag er det som vanlig trening for 13+.Oppmøte Blommen kl 18. Tema kurveforståelse. Etter treninga blir det kveldsmat i klubbhuset med litt info. Onsdag 1.mai går Blåveisløpet i Frol. Terrenget i Børsåsen er stifyllt og godt egnet for de som vil prøve seg på kretsløp i skogen for første gang.Torsdag 2.mai arrangerer OK Skøynar 4.runde i T-A-sprinten på Ekne. Link til innbydelse og påmelding her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/10936Påmeldingsfrist tirsdag kveld. Torsdag fortsetter også Råtass på Ørin.Søndag 5.mai arrangerer Stjørdals-Blink Vårløpet fra Frigården i Lånke. Kommer tilbake med info om påmelding her seinere.

Les mer

Etter en ukes pause, er det full fart igjen. Vi starter allerede 2.påskedag med tradisjonelt påskeløp. Merket fra veien til Blommen skisenter, start fra kl 17. Tirsdag er det trening for 13+ i Blommen kl 18. Onsdag starter Bygdakampen. OK Skøynar arrangerer første runde som sprint fra gamle Nesheim skole. Start kl 18-1930. Torsdag går 3.runde i T-A-sprinten med Frol som arrangør. Arena er Frol Barneskole i Levanger. Påmeldingsfristen er tirsdag kveld. Du finner link til innbydelse og påmelding her:https://eventor.orientering.no/Events/Show/10712 Torsdag starter også årets Råtass-treninger på Ørin kl 18. Uka…

Les mer